Como Recuperar a Tu Ex Novia

Plan de 5 pasos - Paso #3

Paso N° 3: Lo que DEBES hacer durante el periodo de NO CONTACTO.

Evitar los típicos errores (Paso #1) y cumplir con la regla del No Contacto (Paso #2) nunca surtirán efecto si no sigues al pie de la letra este tercer paso: hacer un cambio positivo en tu vida durante este tiempo

Estar todo un mes (como mínimo) encerrado en casa viendo fotografías viejas con tu ex novia o llorando por los rincones, padeciendo insomnio, dejando de lado tu alimentación o higiene y evitando todo contacto con el exterior es lo peor que puedes hacerte a ti mismo.

Te sentirás la persona más miserable del mundo y no podrás resistir a la tentación de llamarla. ¡Y ella te volverá a rechazar! Es verdad que todos necesitamos pasar por un período de duelo tras una separación pero esa etapa no puede ser eterna. Es BUENO pasar un tiempo sin compañía, hacer lo que a uno se le viene en ganas o descuidar un poco la imagen... pero SÓLO está permitido por un breve lapso.

En algún momento tienes que hacer ese “click” que tanto necesitas para salir al mundo y cambiar algo de tu vida. Y nada mejor que hacer cambios durante este período de no-contacto para proyectar las cualidades que las mujeres notan y a las que son poderosamente atraídas (Incluida tu ex)

Si deseas aprender cuáles son esas cualidades mágicas que la mayoría de mujeres sencillamente adoran y buscan en un hombre, y saber cómo implementarlas en tu estrategia para recuperar a tu ex, entonces no dudes en descargar la guía Enamora a tu Ex

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Cambios en Tu Apariencia: 

Desde el momento en que ella te ha dejado en lo último que piensas es en peinarte, cepillarte el cabello o los dientes, cambiarte de ropa o rasurarte la barba. Ni que hablar de comer bien, hacer ejercicio o bañarte a diario. Te has abandonado a la suerte y no querrías que tu ex te viera de esa manera. ¿Por qué?

¡Pues porque le darías lástima! Y créeme, lo último que deseas es que ella vuelva a ti por sentirte lástima. La idea es que cambies de tal forma para que cuando la veas de nuevo se asombre para bien y no para mal (que piense, “lo que me estoy perdiendo” en vez de “que bueno perder esto”).

Algunos cambios de hábito que pueden ayudarte:

  • Cortarse el cabello: Ve al estilista y pídele algún peinado a la moda.
  • Limpieza dental: Puedes ir al dentista y luego usar hilo dental a diario.
  • Hacer ejercicio: Te ayudará a bajar los kilos de más, fortalecer los músculos y además liberar endorfinas que son buenas para tu salud mental.
  • Comprar ropa nueva: Es verdad que los hombres no somos muy de ir al centro comercial y pasar horas probándonos prendas pero un cambio en tu vestuario te vendrá de maravillas.

No es preciso que los cambios sean demasiado drásticos. Es decir que si eres moreno no te tiñas de rubio platinado el cabello o si estás excedido de peso hagas una dieta muy estricta y te lo pases en el gimnasio.

Cambios en Tu Mentalidad:

Cuando te mires en el espejo tras rasurarte, cortarte el cabello y lucir ropa nueva te sentirás muy bien contigo mismo automáticamente. Ser una persona FELIZ y SEGURA es probablemente lo más importante cuando se trata de hacer que tu ex vuelva contigo.

Piensa en la repercusión que tendrá tu nueva imagen en tu ex la próxima vez que te vea... ¡No podrá creer que eres tu! Sentirte bien contigo mismo va más allá del atuendo o lo exterior. Es preciso entender que la felicidad la encuentras cuando estás en paz, haces lo que te gusta y tienes un objetivo por el cual luchar. ¿Qué puedes hacer para cambiar tu mentalidad?

Atravesar el período de duelo. A todos nos hace bien llorar. Es difícil decirlo siendo hombre porque “hay que mantener las apariencias” sin embargo nadie tiene por qué verte en esa situación. El llanto sirve para limpiar el alma y el corazón de todo lo malo que nos ha ocurrido. Siente pena, frustración, ira y todo lo que quieras pero no te detengas en esa emoción... trasciéndela.

Escribir un diario. Nuevamente una actividad que parece ser únicamente de las mujeres... pero que a cualquiera puede servirle. Escribe todo lo que sientes, piensas y deseas. Llevar un diario es una técnica muy buena para liberar tus emociones, comprender lo que sucede y sanar.

Salir con seres queridos: Es probable que mientras estabas en pareja tus amigos y familiares pasaron a un segundo plano... ¡Es un buen momento para recuperar esas relaciones! Se trata de personas muy importantes en tu vida que te pueden ayudar a atravesar la situación. Sal a tomar una copa después del trabajo o los fines de semana, visita a tu familia, pasa tiempo con aquellos que te quieren.

Meditar: Quizás pueda parecerte extraño sentarte con las piernas entrecruzadas, cerrar los ojos y no pensar en nada (o al menos tratar) pero es realmente muy beneficioso para conocerte a ti mismo. Aprenderás sobre tus debilidades y fortalezas, tus problemas y sus soluciones... además dejarás de lado el estrés y verás las cosas desde otra óptica. Pasarás a ser alguien seguro de sí mismo y te aceptarás tal como eres.

Tener una cita: No se trata de una equivocación ni tampoco de salir de nuevo con tu ex. Te recomiendo que veas a otras mujeres antes de regresar con aquella que amas. Nada de compromisos ni formalismos, simplemente se trata de demostrarte a ti mismo que tienes la capacidad de enamorar y ser interesante. Conocer gente además puede ser lo que tu ex novia necesita para de una vez por todas pensar que te va a perder y hacer algo al respecto.

¿Cómo Sé Que Estoy Mejorando y Cambiando?

Es muy sencillo. Debes responder a esta pregunta: ¿por qué deseas regresar con tu ex mujer? Si afirmas cosas como “no puedo vivir sin ella”, “estoy incompleto”, “ella es la única en mi vida”, “sin su presencia nada tiene sentido”... entonces déjame decirte que aún no estás preparado para el siguiente paso.

Claro, porque significa que sigues sufriendo por lo que pasó y que te duele la separación. Y además porque no te estás dando cuenta de algo muy importante: no necesitas de nadie para ser feliz, completo y pleno... ¡y mucho menos alguien que te ha dejado!

Idealizar a una ex pareja es algo muy típico en aquellos hombres que no tienen amor propio o que se sienten culpables por la ruptura. Piensa bien y di si acaso ella no tenía ningún defecto. ¡Por supuesto que sí, porque es una persona! Pero si no los ves... todavía no estás preparado y debes seguir trabajando.

Antes de tomar la decisión de regresar con tu ex pareja debes recordar lo siguiente: ella NO te hará feliz. Tú tienes que encontrar la felicidad dentro de ti. ¿Cómo? A través de metas, propósitos, autoestima y amor verdadero.

Todavía estás a tiempo para seguir mejorando y esperar un poco más para el tan ansiado contacto. Quizás debas revisar tus actitudes. Recién cuando objetivamente y siendo totalmente sincero sepas que ella no es la razón de tu vida sino una compañera para tu realización personal estarás en condiciones de contactarla. Si lo haces antes corres el riesgo de que las cosas sean como en el pasado y te vuelva a dejar.​

¿Puedo Hacer Aún Más Para Mejorar?

Por supuesto que aún hay muchas cosas que se pueden hacer durante el periodo de NO contacto para conseguir que tu ex cambie su actitud hacia ti y vuela a percibirte como un buen partido. De eso se trata el foco principal de la guía “Enamora a tu Ex” de Dean Cortez.

Una de las estrategias que más me gustan de esta guía es la de utilizar Facebook para implantar semilla emocionales en la mente de tu ex. Esta sección se centra en gran medida en el uso de Facebook para plantar pensamientos positivos de ti en la mente de tu ex y BORRAR los recuerdos negativos.

Otro punto a destacar es que también encontrarás estrategias y tácticas muy simples pero altamente efectivas para volver a reconstruir tu confianza. La chica que amas te ha dejado de repente y lo más probable es que tú autoestima esté un poco por el suelo en estos momentos.

No obstante, es ALTAMENTE importante que reconstruyas tu confianza si deseas volver con ella. Pregunta a un grupo de mujeres sobre qué buscan en un hombre y la “confianza en sí mismo” será una de las características más mencionadas.

Por ello Dean en “Enamora a tu Ex” se concentra tanto en estrategias para elevar tu confianza durante este periodo de No Contacto. Y lo mejor de todo es que puedes comenzar a HOY mismo a implementar estas tácticas “Clic aquí para adquirir Enamora a tu Ex”

Nos vemos dentro de 2 días en el paso #4

Alexander Love